Oggi voglio trattare di un problema gastrointestinale molto diffuso, la sindrome dell’intestino irritabile (IBS). La sindrome è caratterizzata da ricorrente disagio o dolore addominale che è accompagnato da almeno due dei seguenti elementi: -sollievo con la defecazione; -modificazione della frequenza delle evacuazioni e/o della consistenza delle feci. Le cause La […]
zuccheri
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La pasqua si avvicina e con essa anche la voglia di acquistare cioccolato. Le case si riempiono di uova, fondenti, piuttosto che al cioccolato bianco o al latte. Cercare di resistere alla tentazione di assaggiarne un pezzetto sarebbe innaturale, oltre che molto crudele, ma è bene fare attenzione a non […]
Molti si chiederanno cosa sono le linee guida per una sana alimentazione? Oggi voglio parlarvene in questo mio nuovo post. Cerchiamo di non dimenticarle quando facciamo la spesa o quando ci mettiamo ai fornelli! Le linee guida sono una serie di semplici informazioni e indicazioni fornite al consumatore per mangiare meglio e […]